Se você está procurando mais uma uma solução mágica… esse método NÃO é para você!
Agora, se você quer emagrecer de verdade e recuperar a sua saúde sem passar fome, sem cortar os alimentos que ama e sem viver refém do efeito sanfona, então você está no lugar certo!
✅ Para você que precisa de um plano alimentar estratégico para a sua rotina agitada;
✅ Para você que busca um acompanhamento próximo e suporte real para te auxiliar nas suas dificuldades;
✅ Para você que desconta suas emoções na comida. Você come porque está feliz, come porque está triste, estressada, ansiosa...
✅ Para você que não quer cair no efeito sanfona nunca mais;
✅ Para você que acha que já tentou de tudo e que o problema é você!
Para quem é o meu método?
Acelere o metabolismo e elimine gordura sem sofrimento.
Tenha aumento na sua energia, disposição, produtividade e vitalidade.
Conquiste o corpo dos seus sonhos sem flacidez e celulites.
Trate os problemas de saúde e diminua o uso de medicações.
Saiba como fazer as escolhas certas para cada momento da sua vida!
Você não precisa cortar o que gosta de comer, precisa comer com estratégia.
Uma vida saudável é o equilíbrio entre arroz, feijão, pão e brigadeiro!
É sim possível comer o que ama, conseguir perder peso e eliminar gordura!
Chega de tentar por contra própria ou desistir no meio do caminho!
Eu prezo, acima de tudo, estar ao seu lado te ajudando em cada fase do emagrecimento, seja comemorando suas vitórias como pegando na sua mão nos momentos difíceis, pois como tudo na vida, há momentos que dá vontade de desistir, não é?
Mas eu não deixarei, vou te motivar e guiar ao seu resultado.
Diga adeus à falta de tempo!
Agora, sua agenda vai funcionar e você terá tempo para cuidar da pessoa mais importante do mundo: você!
Verificação do progresso e das possíveis dificuldades encontradas no caminho, para que assim possamos juntos encontrar soluções para qualquer imprevisto!
Conheça seu último nutricionista!
Sou especialista em emagrecimento comportamental e já vivi na pele a frustração de tentar emagrecer e não ver resultado.
Por isso, minha missão como nutricionista vai muito além de "dieta". Acredito que comida não é inimiga, que dá para emagrecer sem sofrimento e sem abrir mão do que você gosta, e que cada pessoa tem um caminho único para chegar lá, e foi assim que eu alcancei meu resultado.
Já ajudei meus pacientes a eliminarem juntos mais de 1 TONELADA DE GORDURA! Mas principalmente, ajudei a recuperarem a autoestima, a saúde e sairem do efeito sanfona!
Se você quer parar de recomeçar toda segunda-feira e, finalmente, ter um emagrecimento leve e eficiente, vamos juntos nessa jornada! 💛
Copyright © 2024. Leonan Hernandes. Todos direitos reservados.